» » Советы по созданию позитивного настроения
flagАвторская колонка
ornament-full-title

Советы по созданию позитивного настроения

ornament-full-title
Позитив – это в первую очередь любовь к самому себе. Любовь здоровая и обоснованная. Не следует стесняться проявлять эту любовь. Как это сделать? Просто встать перед зеркалом, посмотреть на себя и приветливо улыбнуться. Пожелайте сами себе что-нибудь хорошее. Говорите сами себе комплименты. Мелочь, а как приятно!

Вы похвалили себя, это замечательно. Далее следует логическое продолжение – ведь раз вы такой замечательный, как вас можно не любить? Расскажите себе о том, как сильно вы себя любите и за что. Для получения нужного эффекта можете даже слегка приукрасить. Главное – помнить о чувстве меры.

Важно также баловать себя. Но при этом нельзя допустить, чтобы жизнь ваша стала праздным существованием. Балуйте себя дозировано и разумно. Например, вы сейчас не имеете возможности заняться тем, чем вам хотелось бы. Изыщите возможность заняться этим немного попозже. И обязательно выполните эту просьбу. А обещание само по себе прибавит к вашему настроению позитива. Ведь ожидание – это так волнительно и здорово.

Давайте продолжим тему балования самого себя. Почему бы себе что-нибудь не купить? Пусть это будет вещь не очень дорогая – ведь важен не столько размер вашей покупки, сколько ее психологическая окрашенность. Вы покупаете что-то из того, что вам захотелось в данную минуту, сейчас. А это значит, что вы можете позволить себе это, вы являетесь хозяином своей жизни. Разве это не может не радовать вас? В любом случае, настроение ваше улучшится.

Обожание самого себя предполагает и идеальный внешний вид. Несомненно, что внутренний мир – это очень важно. Но и внешняя красота необходима для достижения вашей душевной гармонии.

И вот вы являете миру свою собственную персону. Вы любимы и прекрасны. Здесь главное – не поддаться унынию и разочарованию. Ведь все не так уж радужно и безоблачно, как нам того хочется. Но вы всегда имеете право выбора – видеть плохое или замечать вокруг только хорошее и доброе.

Конечно, это все весьма условно, но все же выбор есть. Не взирайте на мир угрюмо. Улыбайтесь. Занимайтесь самовнушением. Говорите себе, что у вас отличное настроение и что вы счастливы.

А еще заражайте позитивом своих близких. Для начала скажите им хотя бы, что это так здорово – их присутствие в вашей жизни. Скажите, как цените и любите их. Они оценят это, поверьте и не сомневайтесь.
flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: