» » Простой способ избавиться от переживаний и плохих мыслей
flagАвторская колонка
ornament-full-title

Простой способ избавиться от переживаний и плохих мыслей

ornament-full-title
Мало кто знает, что основная масса негативных мыслей, которые периодически возникают в нашей голове, совершенно безосновательны и не причиняют нам никакого прямого вреда.

Желание хандрить и впадать в депрессию появляется при встрече с однозначно негативными и неприятными обстоятельствами, но при этом мы испытываем только моральные страдания, расстраиваемся и грустим. Причиной может быть, к примеру, падение акций, в которые были вложены последние сбережения, отказ на собеседовании при приеме на работу, ну или то, что вы забыли дома зонт, а на улице начинается дождь.

Получается, что вы переживаете не из-за того, что происходит сейчас, все мысли направлены в будущее. При работе с акциями, вы переживаете за финансовое благополучие. Если не возьмете зонт, то можете промокнуть под дождем или потеряете время, для того чтобы вернуться домой из-за своей забывчивости. Но, эти факты никак не влияют на здоровье или благополучие, а всего лишь дают повод для беспокойства.

Чтобы успокоиться, нужно вспомнить, что наш мир очень изменчив, переменчив и противоречив. То есть мы не знаем, как на самом деле события, которые происходят сейчас, отразятся на будущем. Если задуматься, то в 90% случаев, мы можем только предполагать, какими могут быть последствия, и как они отразятся потом.

Падение акций может закончиться их стремительным подъемом. Отказ на собеседовании, может стать шагом к более выгодному предложению. Ну и наконец, от дождя вас может спасти будущий спутник жизни.

Из всего вышесказанного следует вывод — предсказать будущее мы не можем, а ведь события, которые сейчас доставляют столько беспокойства, могут иметь не только негативные, но и очень даже положительные последствия. А если ничего нельзя изменить, то стоит успокоиться и принять, что на самом деле пока еще нет никакого повода для переживаний.
flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: