» » Детское питание глазами психолога
flagПсихология
ornament-full-title

Детское питание глазами психолога

ornament-full-title
Детское питание глазами психологаПочему при таком изобилии продуктов питания у современных детей часто пропадает аппетит, а капризы за столом становятся причиной возникновения проблем с ЖКТ? С точки зрения психологов, в таком поведении ребенка виноваты сами родители, передающие собственные установки на подсознательном уровне.

К сожалению, старшему поколению нашей страны пришлось пережить голодные времена, а затем - период тотального дефицита, в том числе и на продукты питания. Поэтому особое отношение к еде – накормить впрок – можно считать отличительной чертой целой культуры. И если бабушек-дедушек можно понять, то современным родителям стоит осознать проблему и изменить собственное поведение.

Вряд ли кто-либо из взрослых задумывается о вреде насильственного кормления ребенка. Чтобы понять опасность такого способа приема пищи, не лишне будет ознакомиться с физиологией человека. Как известно, переваривание пищи обеспечивается за счет выработки необходимых ферментов. Этот процесс проходит полноценно если человек принимает пищу с аппетитом и в хорошем настроении. Если же взрослый или ребенок принимает пищу через силу, то о полноценности ее усвояемости не может быть и речи. Ко всему постоянное насильственное кормление приводит к возникновению страха перед едой и другим проблемам, то есть наносит мощный удар по неокрепшей детской психике.

Немало родителей пытаются накормить ребенка, шантажируя его. К примеру, за съеденную кашу мама обещает свозить ребенка в зоопарк, купить сладости и т.д. Неудивительно, что точно таким методом будет пользоваться подросток, шантажируя родителей, давших ему в детстве «хороший» пример для подражания.

Современные мамы, начитавшись статей, рьяно пытаются следовать советам неизвестных авторов на предмет количества потребляемой пищи в соответствии с возрастом ребенка. С точки зрения психологов, ребенок ест столько, сколько энергии ему требуется. Нужно учитывать и тот факт, что на аппетит ребенка даже взрослого могут влиять различные факторы, например, настроение, погода и др. Поэтому не стоит впадать в панику, если у ребенка нет желания кушать здесь и сейчас.

Почему родители считают, что играть с едой недопустимо? До трехлетнего возраста такое отношение к еде даже необходимо, поскольку позволяет малышу «познакомиться» с новой пищей. И если ребенок изучает еду, запустив в нее руки, в этом нет ничего неестественного! Придет время и малыш научиться пользоваться столовыми приборами, а пока не мешайте ему изучать еду и развивать к ней положительное отношение.

Помните, что здоровый ребенок голодать не будет и тревожиться можно только в случае, если малыш действительно не съел за день абсолютно ничего, даже печеньица.
flagОцени статью!
Комментариев пока еще нет

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: